Coaching sportif sur mesure pour votre santé
De cadre administratif à coach sportif : mon histoire
Je m’appelle Ben Darouechi, mais la plupart me connaissent sous le nom de Benny Flex.
Pendant des années, j’ai travaillé derrière un bureau, plongé dans les dossiers, les réunions et les échéances administratives. Comme beaucoup, je me sentais fatigué, je manquais de temps pour moi, et le sport passait souvent au second plan.
Si vous êtes dans ce cas, je sais donc exactement ce que vous vivez.
Aujourd’hui encore, en tant que papa de deux enfants, je connais les défis du quotidien : concilier travail, famille et bien-être personnel n’est pas toujours facile.
C’est justement cette expérience qui m’a poussé à changer de cap et à devenir coach sportif.
Mon objectif : aider les personnes qui, comme moi autrefois, veulent retrouver de l’énergie, améliorer leur santé et reprendre le contrôle de leur corps, même avec un emploi du temps chargé.
Ma mission aujourd’hui
Aujourd’hui, j’accompagne femmes et hommes que ce soit pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire, améliorer leur santé ou simplement se sentir mieux dans leur peau.
Mon approche est simple : écouter, comprendre et adapter. Chaque programme est pensé pour s’intégrer dans votre vie, et non l’inverse.
Ma philosophie
Je crois fermement qu’il n’est jamais trop tard pour agir en faveur de sa santé.
Mon slogan :
« Fait de tes objectifs une priorité »
Je vous invite à franchir ce premier pas vers une forme physique et mentale épanouissante, avec un accompagnement motivant, progressif et durable.
Le coaching, où que vous soyez
Que vous soyez à Marseille pour un coaching en présentiel, à l’autre bout de la France ou à l’étranger, je vous propose un coaching à distance efficace :
- Programmes personnalisés
- Suivi régulier
- Conseils et motivation
- Corrections techniques
Vous n’êtes jamais seul(e) dans votre parcours.
