Description
Le programme le plus complet pour un accompagnement sur-mesure, alliant sport, nutrition et motivation :
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Plan d’entraînement personnalisé et réajustement toutes les 2 semaines.
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Bibliothèque vidéo des exercices pour progresser en toute sécurité.
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Suivi avancé des progrès avec analyses détaillées (poids, mensurations, photos, énergie).
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Suivi quotidien par WhatsApp : motivation, réponses rapides, corrections.
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Plan alimentaire personnalisé, adapté à votre mode de vie.
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Check-up bien-être régulier (sommeil, stress, énergie) pour un suivi global et durable.
👉 Parfait si vous voulez un accompagnement complet et un coach présent à chaque étape pour maximiser vos résultats.
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